Paartherapie

Am Anfang war Liebe. Oder Verliebtsein, Leichtigkeit und Leidenschaft. Vielleicht wurden Sie gewärmt und gehalten von einer Ahnung, angekommen zu sein. Das Leben erschien spielerischer, heller. Ihre Bedürfnisse wurden erfüllt. 

Durch Gewohnheiten und Enttäuschungen, Forderungen und Vorwürfe sind Liebe, Begeisterung und Freude auf den anderen etwas verblasst. Konflikte tauchen auf. Die Beziehung scheint zu wackeln. Gedanken beschäftigen Sie, sich zu trennen oder die Liebe neu zu beleben. Doch wie? 

Wenn Sie nicht wissen, ob und wie Sie sich voneinander lösen wollen, oder wie Sie das Kostbare vom Anfang neu entfachen und Ihre Partnerschaft beleben können, dann begleite ich Sie gern auf Ihrem Weg zu einer Lösung, die beiden dient. 

Indem Sie sich auf den Augenblick einlassen und sich gegenseitig respektvoll zuhören und sehen, können Sie sich neu begegnen. Was war es, das Sie ursprünglich zueinander hinzog? Was hat sich zwischen Sie gestellt? Was sind die Schönheiten und Besonderheiten, die Sie aneinander schätzen? Was fühlen und wünschen Sie jetzt voneinander? Was sind kraftvolle Ressourcen in Ihrer Beziehung? Wie aufrichtig und verbindlich sind Sie miteinander? Können Ehrlichkeit, Vertrautheit und Intimität wachsen? Wie können Sie ein Gleichgewicht herstellen zwischen Ihrem Wunsch nach Nähe und Verbindung und Ihrem Bestreben nach Autonomie und Unabhängigkeit? 

Vielen Paaren erscheint es riskant, sich mit allem zu zeigen, was sie in den Tiefen ihres Herzens bewegt. Sie haben diese authentische Art des Miteinanders nicht gelernt. Sie fürchten, den Partner durch ihre Offenheit zu verletzen oder zu verlieren. Sie fangen an, sich zu schützen und sich zurückzuziehen. Das Unausgesprochene gärt jedoch weiter und beschwert die Partnerschaft. 

Sie können Vertrauen und Mut entwickeln, Ihre Wünsche, Träume, Unsicherheiten und Ängste sichtbar zu machen. Sie können üben, achtsam wahrzunehmen und zu kommunizieren. Für eine lebendige, liebevolle und erfüllende Beziehung.

Auch wenn es schmerzhaft sein kann zu begreifen: Der Partner ist nicht zuständig für das eigene Glück. Die Verantwortung für unser Wohlbefinden und für die Erfüllung unserer Bedürfnisse tragen stets wir selbst.

"lebendige Beziehung
auf und ab
reiten auf einer Welle"